| SAHIFALAR |
| Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру [378] | | YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / HABARLAR / AXBOROT [8948] | | Новости Узбекистана, Политика, Экономика, Права [118] | | HIKOYALAR / ХИКОЯЛАР [1497] | | SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [482] | | Любовные истории, истории любви, рассказы о любви [241] | | FUTBOL YANGILIKLARI / Новости футбола [3240] | | SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [5395] | | YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ [78] | | DUNYO YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ [9679] | | O'ZBEKCHA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР [1137] | | Смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве / Фильмы HD онлайн смотреть [2663] | | HIND KINOLARI ONLINE / Индийские фильмы онлайн [203] | | TURKCHA SERIALLAR / ТУРКЧА СЕРИАЛЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие [232] | | MOBIL TELEFONLAR UCHUN / МОБИЛ ТЕЛЕФОНЛАР УЧУН [693] | | Foydali maslahatlar / Полезны советы [2186] | | Заработок в интернете / Pul ishlash [17] | | Pazandachilik / Кулинария [377] | | BAXS - TORTISHUV / FIKR MULOHAZA [2697] | | BEPUL MP3 KO'CHIRIB OLISH / БЕПУЛ МП3 КУЧИРИШ [4729] | | SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [3] | | Восстановление данных - Программы [16] | | Смотреть сериал великолепный век все серии на русском языке [10] | | БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ || У НАС ВСЕ СЕРИИ / Битва экстрасенсов смотреть онлайн / Битва экстрас... [12] | | Страница Женских Побед. Все возможно! Гороскоп знаки зодиака, Как удержать мужчину, Характеристика [49] | | Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [103] | | MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [20] | | BEPUL ODNOKLASSNIKI SIRLARI / БЕПУЛ ОДНОКЛАССНИКИ СИРЛАРИ / Секреты сайта Одноклассники.ру [60] | | TAS-IX KINOLAR / Смотреть кино онлайн в Tas-Ix / KINOLAR TAS-IX [17] | | Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 Т... [72] Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 ТАМОША КИЛИШ | | PHOTOSHOP UCHUN / Все для фотошопа / All For Photo [3] | | MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ [45] | | HIDOYAT SARI / ҲИДОЯТ САРИ [299] Hidoyat sari / ҲИДОЯТ САРИ / IBRATLI / ISLOM / HADISLAR | | JINOYAT VA JAZO / ЖИНОЯТ ВА ЖАЗО [566] | | Salat tayyorlash / Mazali salatlar retseptlari [36] salat tayyorlash sirlari, antiqa salatlar qilish, salat qilishni organish, pazandalik sirlari, salatlarni qanday tayyorlaydi, yangicha salatlar, 2017 2018 salatlar, | | Tort qilishni o'rganish / Tort tayyorlash retseptlari / Tort tayyorlash sirlari [23] tort qilish, tortni qanday tayyorlaydi, pishiriqlar qilishni o'rganish, yangicha tortlar qilish sirlari, ajoyib malumotlar, to'rt tayyorlash sirlari, o'rganish, tort kursiga | | Mazali shirinliklar tayyorlash / Pishiriqlar qilishni o'rganish [36] shirinliklar tayyorlash, pazandalik sirlari, ayollar oshxonasi, pishiriq qilishni o'rganish, pazanda o'quv kurslari, mazali pishiriq, mazali shirinlik tayyorlash, sherlar.net. ... Soqol o'stirish uchun nima qilish kerak (yigitlarga maslahatlar) | | DINIY MARUZALAR / ISLOMIY HIKOYALAR / MARUZALAR / ИСЛОМИЙ МАРУЗАЛАР / ДИНИЙ ХИКОЯЛАР [117] | | AYOLLAR UCHUN FOYDALI MASLAHATLAR MAKEUPLAR / АЁЛЛАР УЧУН ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР МЭЙКАПЛАР [31] AYOLLAR UCHUN FOYDALI MASLAHATLAR MAKEUPLAR / АЁЛЛАР УЧУН ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР МЭЙКАПЛАР BO'YANISH USULLARI KOSMETIKALAR MASLAHATLAR AYOLLAR UCHUN PARVARISHLAR GIGIENIK MASLAHATLAR KERAKLI MA'LUMOTLAR Макияж Гўзаллик мактаби Тенденциялар Интервью Ҳаёт тарзи Янгиликлар ДЎКОН | | Jinsiy hayot / Жинсий хаёт [28] жинсий алоқа ҳақида jinsiy aloqa haqida ma'lumotlar |
|
|
|
Главная » Foydali maslahatlar / Полезны советы
Поиск / Izlash:
 «За рулём» журналида автоэксперт Илья Пименовнинг машинани қишда қандай авайлаб минишга бағишланган маслаҳати чиқди. Айрим ҳайдовчилар билиб-билмай ўз автомобилларига жиддий зарар етказиб қўйишади. Айниқса, қишда. Ҳатто энг қиммат ва замонавий «иномаркалар» ҳам эҳтиётсизлик қурбони бўлиши ҳеч гапмас. Албатта, Россия қорли-қировли, совуқ ўлка. Бизда қор кам бўлгани билан, барибир совуқ. Балки бу маслаҳатлар кимгадир асқотиб қолар.
|
 Ҳамма инсонлар ҳам кексаяди. Бу табиат қонуни. Аммо қарилик доим ҳам: тинимсиз оғриб турувчи мункиллаган тана эмас, балки қалб ҳолати ҳам ҳисобланади. Бу кўнгил ҳолати биологик ёшга боғлиқ бўлмаслиги хам, 20 ёшга кириб қариган таналарни учратиш мумкин. Кўнгил қари бўлса – тана ҳам унга мослашиб олади.
|
 Албатта, бандага бериладиган мусибат бекордан бекорга бўлмайди. Аллоҳ беҳуда бир иш қилиш айбидан пок зотдир. Инсоннинг бошига тушадиган кўргуликлар қилган гуноҳлари сабаблидир.
|
 Диетолог Марина Макишининг гапига қараганда, биз кунда истеъмол қиладиган бир қатор маҳсулотлар аслида саломатлик кушандаси экан. Худди ўшаларнинг рўйхати бошида шакар туради. Айнан шакарни кўп истеъмол қилиш туфайли дунёда ёши 40 дан ошганлар орасида қандли диабетга учраганлар кўпчиликни ташкил этади.
|
 Америкадаги Бригама Янга университети олимлари сигир ва бошқа ҳайвон сутлари масаласида изланишлар олиб боришди. Маълум бўлдики, таркибида ёғ миқдори ҳаддан ташқари кўп бўлган сут инсонларнинг биологик жиҳатдан тез қаришини таъминларкан.
...
Davomini o'qish » Читать дальше »
|
 Олимлар олиб борган изланишлар натижаси одам қаришидан дарак берувчи асосий белгиларни кўрсатиб берди.
|
 Хитой олимлари бу изланишларни ўн йил давом эттиришди. Шу муддат орасида 100 мингдан зиёд одамнинг қандай чойни кўпроқ ичиши, хасталиги, саломатлиги, чойнинг саломатлигига таъсири билан эринмай қизиқишди, шуғулланишди.
...
Davomini o'qish » Читать дальше »
|
 Нотўғри режалаштириш, ижтимоий тармоқлар ва шубҳали рақобат вақтингизнинг беҳудага сарфланиши ҳамда меҳнатингиз самарадорлигини камайишига сабаб бўлади. Қандай хатоликлар иш самарадорлигини камайишига олиб келади?
...
Davomini o'qish » Читать дальше »
|
 Германияда Гисен университети олими Михаэль Дешпегель қорин соҳасидаги ортиқча вазндан осон қутулиш сирини фош этди, деб ёзади «Хабар» нашри.
|
 Қуёш нурида исиб қолган сувни ишлатишнинг ҳукми тўғрисида қуйидаги қарашлар айтилган: 1. Мутлақо макруҳ эмас; 2. Иссиқ ўлкаларда барча оғзи очиқ идишларда бўлгани макруҳдир; Фақат баъзи уламолар улардан олтин ва кумуш идишларни иситисно қилганлар;
|
 Бутун дунёдаги парҳезшунос(диетолог)лар жаҳлдан қутулиб, кайфиятни яхшилашда ёрдам берадиган маҳсулотларни аниқлашганига анча бўлди. Бундай неъматлар истеъмоли организмда эндорфинлар, яъни бахт гормонлари ишлаб чиқарилишига кўмак беради.
|
 Олимларнинг фикрича, одам организми фойдалиларидан ташқари, ўзидан негатив гормонларни ҳам ишлаб чиқаради. Аксига олгандек, бу гормонлар керагидан минг чандон кўп ишлаб чиқарилади.
...
Davomini o'qish » Читать дальше »
|
 Аритмия – асосан юрак ишлашида узилишлар келтириб чиқарадиган касалликларнинг катта гуруҳи бўлиб, юракнинг жуда тез уриши уриши, юқори пульс, тартибсиз ритмлар юзага келишидан иборат. Ушбу барча узилишлар юрак камералари ишлашига таъсир қилади. Одатда, юрак фаолиятида ҳаммаси жойида бўлса, камералар доимий тартибдаги каби қисқаради. Аммо аритмия бошланиши билан юрак камералари қон ўз вақтида етиб келмагани сабабли тартибсиз равишда сиқила бошлайди. Бу инсоннинг умумий ҳис қилишига ўз таъсирини кўрсатади.
|
 Смартфон эгаси ўз қурилмасини туни билан қувватланишга қўйиши ва батареяси 100 фоиз тўлгач ҳам қувватлаш қурилмасидан узмаслиги сабабли смартфон аккумулятори хизмат муддати қисқаради. Бу ҳақда Business Insider нашрига BatterieIngenieure немис компанияси директори Доминик Шульте сўзлаб берди.
|
 Врач-гастроэнтеролог Гузель Евстигнеева қизил икранинг фойдали ва зарарли жиҳатларини санаб ўтди. Мутахассиснинг айтишича, қизил икрани истеъмол қилган одам А, D, Е, К витаминларни автомат тарзда қабул қилиб олади. Аммо қизил икра истеъмол қилишнинг ҳам меъёри бор.
...
Davomini o'qish » Читать дальше »
|
 Олимларнинг фикрича, аёл бўлсин, хоҳ эркак, сочлари тўкила бошлашини ёш ўтиши ёки «ақлли бошни аҳмоқ сочлар тарк этиши»га йўйишади. Аслида ундай эмас. Организмда зарур моддалар ва витаминлар, минералларнинг танқислиги ҳам сочларни заифлаштириб, оқибатда тўкилишига олиб келади. Биринчи навбатда биз сочлар мустаҳкам бўлиши учун оқсил ва аминокислоталарга бой маҳсулотларни истеъмол қилишимиз керак.
...
Davomini o'qish » Читать дальше »
|
 Россиялик терапевт ва диетолог Екатерина Бурляева майонез истеъмолининг фойда ва зарари ҳақида тўхталиб ўтди. Экспертнинг айтишича, майонезни меъёрдан оширмаган ҳолда истеъмол қилиш организм учун фойдали кечаркан.
...
Davomini o'qish » Читать дальше »
|
 Ноутбук билан содир бўладиган ноҳуш ҳолатлардан бири бу албатта уни устига бирор суюқ модданинг тўкилиб кетишидир. Айниқса бу ҳолат офисда ишлайдиган ҳодимларда кўп учрайди, чунки у ерда албатта кофе ёки чой ичиб иш қилиш одат тусига кириб қолган. Ундан ташқари ноутбук ҳам ишхонаники.
|
 Биз аниқ биламизки, барча эркаклар турличадир. Қизларга ёқиб қолиш истаги биз йигитларда табиатан мавжуддир. Қизлар йигитларга қараганда нимани ҳис қилашади? Қандай йигитлар қизларга ёқади?
...
Davomini o'qish » Читать дальше »
|
 Мутахассисларнинг фикрига кўра, қиш фаслининг хавфли жиҳатларидан бири шуки, витаминга, минераллар, микроэлементларга бой маҳсулотлар камайиб кетади. Бунинг натижасида тиш эмали зиён кўради, тишларнинг сезувчанлик даражаси ортади. Кариес хавф сола бошлайди. Бундан ташқари, шамоллаш билан боғлиқ хасталиклар ҳам тишлар саломатлигига салбий таъсир кўрсатади.
...
Davomini o'qish » Читать дальше »
|
|
|
|
|
| MALUMOT IZLASH |
-------
 |
|
