| SAHIFALAR |
| Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру [376] | | YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / HABARLAR / AXBOROT [7045] | | Новости Узбекистана, Политика, Экономика, Права [116] | | HIKOYALAR / ХИКОЯЛАР [891] | | SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [460] | | Любовные истории, истории любви, рассказы о любви [241] | | FUTBOL YANGILIKLARI / Новости футбола [2795] | | SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [4501] | | YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ [45] | | DUNYO YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ [8443] | | O'ZBEKCHA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР [867] | | Смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве / Фильмы HD онлайн смотреть [2642] | | HIND KINOLARI ONLINE / Индийские фильмы онлайн [150] | | TURKCHA SERIALLAR / ТУРКЧА СЕРИАЛЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие [218] | | MOBIL TELEFONLAR UCHUN / МОБИЛ ТЕЛЕФОНЛАР УЧУН [530] | | Foydali maslahatlar / Полезны советы [1889] | | Заработок в интернете / Pul ishlash [17] | | Pazandachilik / Кулинария [361] | | BAXS - TORTISHUV / FIKR MULOHAZA [2083] | | BEPUL MP3 KO'CHIRIB OLISH / БЕПУЛ МП3 КУЧИРИШ [4176] | | SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [3] | | Восстановление данных - Программы [16] | | Смотреть сериал великолепный век все серии на русском языке [9] | | БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ || У НАС ВСЕ СЕРИИ / Битва экстрасенсов смотреть онлайн / Битва экстрас... [12] | | Страница Женских Побед. Все возможно! Гороскоп знаки зодиака, Как удержать мужчину, Характеристика [49] | | Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [101] | | MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [17] | | BEPUL ODNOKLASSNIKI SIRLARI / БЕПУЛ ОДНОКЛАССНИКИ СИРЛАРИ / Секреты сайта Одноклассники.ру [59] | | TAS-IX KINOLAR / Смотреть кино онлайн в Tas-Ix / KINOLAR TAS-IX [17] | | Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 Т... [72] Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 ТАМОША КИЛИШ | | PHOTOSHOP UCHUN / Все для фотошопа / All For Photo [3] | | MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ [39] | | HIDOYAT SARI / ҲИДОЯТ САРИ [69] Hidoyat sari / ҲИДОЯТ САРИ / IBRATLI / ISLOM / HADISLAR | | JINOYAT VA JAZO / ЖИНОЯТ ВА ЖАЗО [300] | | Salat tayyorlash / Mazali salatlar retseptlari [35] salat tayyorlash sirlari, antiqa salatlar qilish, salat qilishni organish, pazandalik sirlari, salatlarni qanday tayyorlaydi, yangicha salatlar, 2017 2018 salatlar, | | Tort qilishni o'rganish / Tort tayyorlash retseptlari / Tort tayyorlash sirlari [22] tort qilish, tortni qanday tayyorlaydi, pishiriqlar qilishni o'rganish, yangicha tortlar qilish sirlari, ajoyib malumotlar, to'rt tayyorlash sirlari, o'rganish, tort kursiga | | Mazali shirinliklar tayyorlash / Pishiriqlar qilishni o'rganish [31] shirinliklar tayyorlash, pazandalik sirlari, ayollar oshxonasi, pishiriq qilishni o'rganish, pazanda o'quv kurslari, mazali pishiriq, mazali shirinlik tayyorlash, sherlar.net. ... Soqol o'stirish uchun nima qilish kerak (yigitlarga maslahatlar) | | DINIY MARUZALAR / ISLOMIY HIKOYALAR / MARUZALAR / ИСЛОМИЙ МАРУЗАЛАР / ДИНИЙ ХИКОЯЛАР [19] | | AYOLLAR UCHUN FOYDALI MASLAHATLAR MAKEUPLAR / АЁЛЛАР УЧУН ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР МЭЙКАПЛАР [14] AYOLLAR UCHUN FOYDALI MASLAHATLAR MAKEUPLAR / АЁЛЛАР УЧУН ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР МЭЙКАПЛАР BO'YANISH USULLARI KOSMETIKALAR MASLAHATLAR AYOLLAR UCHUN PARVARISHLAR GIGIENIK MASLAHATLAR KERAKLI MA'LUMOTLAR Макияж Гўзаллик мактаби Тенденциялар Интервью Ҳаёт тарзи Янгиликлар ДЎКОН | | Jinsiy hayot / Жинсий хаёт [12] жинсий алоқа ҳақида jinsiy aloqa haqida ma'lumotlar |
|
|
|
Главная » Foydali maslahatlar / Полезны советы
Поиск / Izlash:
 Ҳар бир бармоғимиз маълум бир ички аъзо билан бевосита боғланган. Масалан, бош бармоқ — мия, кўрсаткич бармоқ — ўпка, ўрта бармоқ — ингичка ичак, номсиз бармоқ — юрак, кичик бармоғимиз эса буйрак билан алоқадор. Уларнинг бу боғланиши оқибатида аъзолардаги турли салбий ўзгаришлар тирноқларда ҳам акс этади.
...
Davomini o'qish » Читать дальше »
|
 Одатда, эркаклар ёши ўтиб боргани сари, қорни ҳам каттариб боришига одатий ҳол деб қараймиз. Ҳозир ҳатто ёш йигитларнинг қоматини ҳам шундай қоринлар «безаб туради».
...
Davomini o'qish » Читать дальше »
|
 Канаданинг Гамильтон порт шаҳрида жойлашган Макмастер университети олимларидан бири Салим Юсуф юрак учун қандай маҳсулотлар кўпроқ фойда бериши масаласида изланишлар олиб борди. Бундан маълум бўлдики, юрак фаолияти яхши кечиши, хасталиклар хавф солмаслиги учун асосан сут маҳсулотлари фойдали экан.
|
 Janubiy Kaliforniya universiteti olimlari immunitetni bor-yo‘g‘i 3 kunda mustahkamlashning usulini topishdi. Bu kashfiyot inson organizmini "qayta yuklash”ga imkon beradi, biroq bu amaliyotni o‘tkazish uchun qat'iy tartib-intizom talab etiladi.
|
 Yangi mavsum kelishi bilan kiyim-kechaklarni yangilash, keraksizlaridan xalos bo‘lish va qishki kiyimlarni javonning uzoq burchaklariga "safarga yuborish” ehtiyoji tug‘iladi. Bunday paytda qishki buyumlarni saqlash qoidalariga rioya qilish zarur.
|
 Ko‘pchiligimiz uy tozalashni zerikarli va ko‘p vaqt oladigan mashg‘ulot deb hisoblaymiz. Biroq ba’zi usullar borki, ular ushbu jarayonni ancha yengillashtiradi. Uy tozalashda asqotadigan bunday usullarning bir nechtasini quyida o‘qishingiz mumkin.
|
 Aniq rejalar tuzishni o‘rganamiz va mayda pullarni bankaga solishga odatlanamiz.
Qanday qilib kamroq sarflash mumkin?
|
 Qahva kun davomida kishiga quvvat beruvchi eng ommabop tonggi ichimlikdir. Ko‘pchilik tongni shoshilib ichiladigan tayyor qahva bilan boshlasa,
...
Davomini o'qish » Читать дальше »
|
 Kasallikka qarshi kurashgandan ko‘ra, uning oldini olish, ya’ni uy - joy gigiyenasiga rioya qila olish sarishta bekalarga xos jihatdir.
...
Davomini o'qish » Читать дальше »
|
 Hozrigi kunda qalin qosh qizla va ayollar orasida go'zallik timsoli hisoblanadi. Lekin hammada ham qosh tabiatan qalib bo'lib chiqmagan.
...
Davomini o'qish » Читать дальше »
|
 Мустаҳкам соғлиқ – келажакка "чипта”ни "бепул” олиш дегани эканига шубҳа йўқ. Шунинг учун ҳам биринчи галда у ҳақида қайғуришимиз лохим.
...
Davomini o'qish » Читать дальше »
|
 Биламизки, тақдимот ёки нутқ жараёнида тингловчиларни жалб қилиш жуда қийин. Шу сабабли бу борада яхши натижага эришиш учун нотиқликнинг энг самарали усулларидан фойдаланиш лозим. Чунки берилган вақт қисқа, қўшимча қилиш учун эса кўп ҳолатларда иккинчи имконият бўлмайди.
...
Davomini o'qish » Читать дальше »
|
 Томоқ оғриганида, кўпчилик нима қилишини билмай дарров дорихона томон ошиқади ёки унинг ўтиб кетишини кутиб, саломатлигига бефарқ қарайди. Ваҳоланки, бундай пайтда халқона тавсиялардан фойдаланиш мумкин.
...
Davomini o'qish » Читать дальше »
|
 Шифокорлар балиқ ва балиқ маҳсулотларининг инсон саломатлиги учун нақадар фойдали эканлигини кўп таъкидлашади. Аммо балиқдан таёрланадиган егуликлар, консерваларнинг қай даражада фойда ёки зарарлилигини ҳар доим ҳам билавермаймиз. Айниқса, биз катталар истеъмол қиладиган балиқларнинг айримлари кичкинтойларга умумун мумкин эмас. Мавзу юзасидан диетолог Мария Королева батафсил маълумот беради.
...
Davomini o'qish » Читать дальше »
|
 Пиёз ошхонамизда тайёрланаётган ҳеч бир таомдан ўз ўрнини топмай қолмайди. У овқатни ширин қилиш билан бир каторда, организм учун ҳам жуда фойдали.
...
Davomini o'qish » Читать дальше »
|
 Крем танлаш муҳим!
|
 Яқин-яқингача сувни бир мартадан ортиқ қайнатиш зарарли саналган. Такрорий қайнатиш соғлиқ учун хавфли моддалар концентрациясини оширади, деб ҳисобланган.
...
Davomini o'qish » Читать дальше »
|
 Жанубий кореялик олимлар қора (ёввойи) гуруч ортиқча вазнга қарши курашда ёрдам бериши ва семиришнинг олдини олиши ҳақидаги хулосага келишди. Бу ҳақда Food News порталига таяниб Kun.uz маълум қилди.
|
 Ҳозирги кунда хотира сусайишига жуда кўп дуч келамиз. Олимларнинг тадқиқотларига кўра, 60-65 ёшдан сўнг инсон миясида ўзгаришлар содир бўлади,
...
Davomini o'qish » Читать дальше »
|
|
|
|
|
| MALUMOT IZLASH |
-------
 |
|
