WWW.SHEJOT.COM
SAHIFALAR
Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру [376]
YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / HABARLAR / AXBOROT [6536]
Новости Узбекистана, Политика, Экономика, Права [116]
HIKOYALAR / ХИКОЯЛАР [855]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [457]
Любовные истории, истории любви, рассказы о любви [241]
FUTBOL YANGILIKLARI / Новости футбола [2709]
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [4426]
YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ [43]
DUNYO YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ [8257]
O'ZBEKCHA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР [824]
Смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве / Фильмы HD онлайн смотреть [2641]
HIND KINOLARI ONLINE / Индийские фильмы онлайн [142]
TURKCHA SERIALLAR / ТУРКЧА СЕРИАЛЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие [194]
MOBIL TELEFONLAR UCHUN / МОБИЛ ТЕЛЕФОНЛАР УЧУН [410]
Foydali maslahatlar / Полезны советы [1846]
Заработок в интернете / Pul ishlash [17]
Pazandachilik / Кулинария [333]
BAXS - TORTISHUV / FIKR MULOHAZA [2048]
BEPUL MP3 KO'CHIRIB OLISH / БЕПУЛ МП3 КУЧИРИШ [4001]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [3]
Восстановление данных - Программы [16]
Смотреть сериал великолепный век все серии на русском языке [9]
БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ || У НАС ВСЕ СЕРИИ / Битва экстрасенсов смотреть онлайн / Битва экстрас... [12]
Страница Женских Побед. Все возможно! Гороскоп знаки зодиака, Как удержать мужчину, Характеристика [49]
Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [101]
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [17]
BEPUL ODNOKLASSNIKI SIRLARI / БЕПУЛ ОДНОКЛАССНИКИ СИРЛАРИ / Секреты сайта Одноклассники.ру [59]
TAS-IX KINOLAR / Смотреть кино онлайн в Tas-Ix / KINOLAR TAS-IX [17]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 Т... [72]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 ТАМОША КИЛИШ
PHOTOSHOP UCHUN / Все для фотошопа / All For Photo [3]
MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ [22]
HIDOYAT SARI / ҲИДОЯТ САРИ [63]
Hidoyat sari / ҲИДОЯТ САРИ / IBRATLI / ISLOM / HADISLAR
JINOYAT VA JAZO / ЖИНОЯТ ВА ЖАЗО [217]
Salat tayyorlash / Mazali salatlar retseptlari [8]
salat tayyorlash sirlari, antiqa salatlar qilish, salat qilishni organish, pazandalik sirlari, salatlarni qanday tayyorlaydi, yangicha salatlar, 2017 2018 salatlar,
Tort qilishni o'rganish / Tort tayyorlash retseptlari / Tort tayyorlash sirlari [0]
tort qilish, tortni qanday tayyorlaydi, pishiriqlar qilishni o'rganish, yangicha tortlar qilish sirlari, ajoyib malumotlar, to'rt tayyorlash sirlari, o'rganish, tort kursiga
Mazali shirinliklar tayyorlash / Pishiriqlar qilishni o'rganish [3]
shirinliklar tayyorlash, pazandalik sirlari, ayollar oshxonasi, pishiriq qilishni o'rganish, pazanda o'quv kurslari, mazali pishiriq, mazali shirinlik tayyorlash, sherlar.net. ... Soqol o'stirish uchun nima qilish kerak (yigitlarga maslahatlar)
YANGI KINO FILMLAR










Статистика





Онлайн всего: 29
Гостей: 29
Пользователей: 0


Kun faolllari:
spoline, ElenaPaf, weryreok, Xofjmos
Главная » 2018 » Сентябрь » 26 » ​Гидротерапиянинг мўъжизавий кучи

ПОИСК / IZLASH:

17:53
​Гидротерапиянинг мўъжизавий кучи
Сувли муолажа қадим замонлардан бери шифо топиш, ёшариш усули ҳисобланади. Тиббиётда у гидротерапия деб номланган. Мазкур усул организмни тиклаш, касалликларнинг олдини олиш, даволаш ёки шунчаки ҳордиқ чиқариш мақсадида қўлланади. Гидротерапия сувга чайиниш, нам сочиқ билан артиниш, иссиқ ёки совуқ ванна, душ қабул қилиш каби муолажаларни ўз ичига олади.

Қандай турлари бор

Гидротерапия физиотерапиянинг бир қисми ҳисобланади. Бу муолажалар оддийлиги, ҳаммабоплиги ва қулайлиги билан ажралиб туради. Унинг бир қанча турлари мавжуд.

Душ. Бу муолажада танага маълум бир ҳарорат ва куч билан турли оқим ёрдамида таъсир ўтказилади. Душнинг физиологик таъсири сувнинг таъсир қилиш муддати, сув босими ҳамда ҳароратига бојлиқ. Душнинг ёмјир, чанг, циркуляр, шотланд, игнасимон, Шарко души ва ҳоказо турлари мавжуд.

Гидромассажли ванна (жакузи). Ушбу муолажа умумий (беморнинг фақатгина боши сувдан чиқиб туради) ҳамда маҳаллий (баъзи аъзоларгина сув остида бўлади) турларга ажратилади. Гидротерапия танага ҳарорат ва махсус титроқ усули орқали таъсир этади.

Гидрокинезотерапия — сузиш ва сувда бажариладиган даволовчи гимнастика.

Термал сувли муолажа. Бунга ҳарорати 37-42 даражали ерости сувлари ёрдамида даволаниш киради.

Бальнеотерапия. Минераль сувлар ёрдамида даволаниш.

Сув қуйиш. Бу чиниқтирувчи муолажада организмга қисқа муддат ичида совуқ ҳарорат таъсир этади.

Саунада парланиш. Бунда организмга иссиқ ҳарорат билан таъсир ўтказилади.

Қон айланиши яхшиланади

Организмга иссиқлик билан таъсир этиш моддалар алмашинувини яхшилаб, қон айланишини жадаллаштиради, меъдаости бези секрецияси фаолиятини кучайтиради. Илиқ ёки иссиқ сув тинчлантирувчи ҳамда ојриқ қолдирувчи, мушаклар тонусини камайтирувчи, эндокрин тизим ишини яхшиловчи, иммунитетни мустаҳкамловчи хусусиятга эга.

Совуқ сувли муолажалар эса қон томирларининг ҳолатини ўзгартиради: аввалига улар тораяди, кейин эса кенгаяди. Натижада қон айланиши яхшиланади. Совуқ ҳарорат таъсирида адреналин ва тироксин гормонлари кўп ишлаб чиқилади. Бу гормонлар организмнинг тозаланиши ва мустаҳкамланишига ёрдам беради.

Контраст, яъни ҳароратнинг галма-гал ўзгариши билан ўтказиладиган муолажа қоннинг микроциркуляциясини яхшилаб, қон босимини меъёрлаштиради, юрак фаолияти ва моддалар алмашинувига ижобий таъсир кўрсатади.

Сувли муолажаларга қўшимча тарзда турли доривор ўсимликлар дамламаси билан даво самараси янада кучаяди.

Кимларга тавсия этилади?

Гидротерапия соғлом кишиларга ҳам, беморларга ҳам (касалликка кўра) тавсия этилади. У чиниқиш, тана чарчоғини ёзиш, уйқу бузилишига қарши қўлланиши мумкин. Умуман олганда, гидротерапия қуйидаги хасталикларда қўлланади:

    юрак ишемик касалликлари;
    гипертония;
    нейроциркуляр дистония;
    вена, периферик артериялар хасталиги;
    суяк-мушактизими касалликлари;
    овқат ҳазм қилиш тизими бузилиши;
    ўпканинг сурункали касалликлари;
    тери касалликлари;
    ҳайз цикли бузилиши;
    оёқ-қўллар шиши;
    бавосир;
    целлюлит;
    мигрень;
    уйқусизлик, турли неврозлар ҳамда стресслар.

Ҳар қандай муолажалар сингари гидротерапияни ҳам шифокор тайинлайди.

Мумкин эмас!

Гидротерапия:

    коронар ҳамда мия қон айланишининг бузилиши;
    сурункали тромбофлебит;
    3-босқичдаги гипертония;
    яллиғланиш касалликларининг авж олган даврида;
    стенокардиянинг оғир кўриниши билан касалланган беморларга тавсия этилмайди.

Шунингдек, инсульт, миокард инфарктини бошдан кечирган ҳамда диабет ва атеросклероз билан касалланган кишилар, ҳомиладор аёллар сувли муолажалардан аввал мутахассис билан маслаҳатлашишлари зарур.

Manba: www.SheJoT.CoM - Saytdan olindi!



Категория: Foydali maslahatlar / Полезны советы | Просмотров: 50 | Добавил: iphone | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
MALUMOT IZLASH
Логин:
Пароль:
MALUMOT IZLASH

-------
FOYDALI MASLAHATLA











Мини-чат
200
BEPUL REKLAMA
Dj.Sherik@mail.ru saytga!
>>> REKLAMA QO'SHISH
Онлайн-ТВ





Календарь
«  Сентябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Архив записей
Друзья сайта
1) www.BePuL.NeT - Universal PortaL
2) www.UzbKino.NeT - O'zbek kinolari va Dunyo kinolar olami!
3) www.Sherlar.org - Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру / Odnoklassniki.ru sayti uchun bepul smaylikla
4) www.SherlarUz.CoM - SMS Sherlar, Sevgi, Do'stlik va h.k
5) www.Sherlar.info - SMS SHERLAR TABRIKLAR JUMA BAYRAM!

Copyright MyCorp © 2018