WWW.SHEJOT.COM
SAHIFALAR
Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру [376]
YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / HABARLAR / AXBOROT [6294]
Новости Узбекистана, Политика, Экономика, Права [116]
HIKOYALAR / ХИКОЯЛАР [814]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [446]
Любовные истории, истории любви, рассказы о любви [240]
FUTBOL YANGILIKLARI / Новости футбола [2674]
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [4389]
YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ [43]
DUNYO YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ [8152]
O'ZBEKCHA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР [791]
Смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве / Фильмы HD онлайн смотреть [2640]
HIND KINOLARI ONLINE / Индийские фильмы онлайн [140]
TURKCHA SERIALLAR / ТУРКЧА СЕРИАЛЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие [184]
MOBIL TELEFONLAR UCHUN / МОБИЛ ТЕЛЕФОНЛАР УЧУН [409]
Foydali maslahatlar / Полезны советы [1828]
Заработок в интернете / Pul ishlash [17]
Pazandachilik / Кулинария [333]
BAXS - TORTISHUV / FIKR MULOHAZA [2021]
BEPUL MP3 KO'CHIRIB OLISH / БЕПУЛ МП3 КУЧИРИШ [3853]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [3]
Восстановление данных - Программы [16]
Смотреть сериал великолепный век все серии на русском языке [9]
БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ || У НАС ВСЕ СЕРИИ / Битва экстрасенсов смотреть онлайн / Битва экстрас... [12]
Страница Женских Побед. Все возможно! Гороскоп знаки зодиака, Как удержать мужчину, Характеристика [49]
Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [101]
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [17]
BEPUL ODNOKLASSNIKI SIRLARI / БЕПУЛ ОДНОКЛАССНИКИ СИРЛАРИ / Секреты сайта Одноклассники.ру [59]
TAS-IX KINOLAR / Смотреть кино онлайн в Tas-Ix / KINOLAR TAS-IX [17]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 Т... [72]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 ТАМОША КИЛИШ
PHOTOSHOP UCHUN / Все для фотошопа / All For Photo [3]
MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ [22]
HIDOYAT SARI / ҲИДОЯТ САРИ [41]
Hidoyat sari / ҲИДОЯТ САРИ / IBRATLI / ISLOM / HADISLAR
JINOYAT VA JAZO / ЖИНОЯТ ВА ЖАЗО [142]
Salat tayyorlash / Mazali salatlar retseptlari [8]
salat tayyorlash sirlari, antiqa salatlar qilish, salat qilishni organish, pazandalik sirlari, salatlarni qanday tayyorlaydi, yangicha salatlar, 2017 2018 salatlar,
Tort qilishni o'rganish / Tort tayyorlash retseptlari / Tort tayyorlash sirlari [0]
tort qilish, tortni qanday tayyorlaydi, pishiriqlar qilishni o'rganish, yangicha tortlar qilish sirlari, ajoyib malumotlar, to'rt tayyorlash sirlari, o'rganish, tort kursiga
Mazali shirinliklar tayyorlash / Pishiriqlar qilishni o'rganish [3]
shirinliklar tayyorlash, pazandalik sirlari, ayollar oshxonasi, pishiriq qilishni o'rganish, pazanda o'quv kurslari, mazali pishiriq, mazali shirinlik tayyorlash, sherlar.net. ... Soqol o'stirish uchun nima qilish kerak (yigitlarga maslahatlar)
YANGI KINO FILMLAR










Статистика





Онлайн всего: 62
Гостей: 62
Пользователей: 0


Kun faolllari:
iphone, Nolenig, Lolexri, Mulexuc, Bonkmf, Roshsk, Dosenqr, Fomexrd, Rofabh, Zorexdy, GenkaWeame, Nikelsob, Blianaarivy, GregorWeame, MalinaBeece, UriyWeame, Davidgroto, DawinaGurry, Wretediarit, KoloritGurry, EgupovaGurry, Stuwitaalcox, Tracybuh, Akalubialcox, EnkoviGurry, Sofyaniomilt, UanowaAgind, TimutycGurry, tatiana2anisfania
Главная » 2018 » Июль » 13 » Иссиқ ҳавода иссиқ чой ичиш, бу тўғрими?

ПОИСК / IZLASH:

15:11
Иссиқ ҳавода иссиқ чой ичиш, бу тўғрими?
Чой – халқимизнинг севимли ичимликларидан ҳисобланади.
Чой фақат чанқоқбосди ичимлик бўлибгина қолмасдан асабни тинчлантиради, руҳиятни тетиклаштириб, кайфиятни кўтаради. Танадаги холестерин миқдорини пасайтиради. Шунинг учун чойхўр кишиларни юрак хасталиклари безовта қилмайди.

Мутахассислар таъкидлашича, кунига 0,5 литр ва 1 литр чой ичиш меъёр ҳисоблашади. Аммо иссиқ кунларда ва организм талаб қилган вақтларда 2 литр чой ичиш зиёнга хизмат қилмайди.

Кўпгина аёлларнинг "чой кишини қаритади ва хотирани сусайтиради”, деган "ваҳимали” фаразлари бор. Аммо бу қўрқувлар ўринсиз. Чунки чой инсонни ёшартириш хусусиятига эга. Юрак-қон томир тизими ишини яхшилаб, мия фаолиятини анализ қилиш хусусиятига ҳам эга. Шунинг учун у киши хотирасини теранлаштириб, фикрлаш доирасини яхшилайди.

Уйқуни қочирувчи ичимлик сифатида кўпчилик кофени билишади, аммо хушбўй ва ширин чойлар ҳам уйқусизликка яхши даъво. Шунинг учун кечқурун мириқиб ухлашни хоҳласангиз, ётишдан олдин асло ҳидли ва хушбўй чойларни ичманг. Унинг ўрнига кўкат ва ўсимликлардан тайёрланган дамлама истеъмол қилиш мақсадга мувофиқдир.

Ушбу ичимликнинг ҳам зарарли томонлари бор. Айниқса, уни иссиқ ҳолатда истеъмол қилиш бурун-ҳалқум томирларига зиён етказиб, тилнинг атрофи яллиғланишига ва таъм сезиш қобилиятини сусайтиришга олиб келади.

Чойни асло овқат билан бирга ва ундан кейин дарҳол истеъмол қилмаслик керак. Йўқса, кишида темир моддасининг камайиб кетишига олиб келади. Шунинг учун чой тамаддидан 20-25 дақиқа кейин ичилиши керак.

Офтобда, 30-40 С0 иссиқ ҳароратда кўп юрса, бурни қонаб азият ейишини билган киши аксига олиб 70-90 градусдаги чойни ўйланмасдан ичади. Оқибатда ундан чиқаётган буғ бурундан қон келиш асоратини олиб келиши ҳақида ўйламайди.

"Чойни аччиқ қилиб дамлаб ичсам, бош оғриғим қолади”, деб ўйлаган кишилар қаттиқ янглишади. Ундан фақат тишлар зарарланиб, суякда фтор тўпланиб қолади, бу эса уларнинг мўртлашишига олиб келади. Натижада, сал ножўя ҳаракатдан ҳам киши суякларига дарз кетиши мумкин.

Таркибида кофеин миқдори бўлганлиги учун уч ёшгача болаларга тавсия этилмайди. Биринчидан унинг белгилаб қўйилган уйқу фаолиятига салбий таъсир кўрсатса, иккинчидан, бўй ўсиши ва ҳаракат тезлигига салбий таъсир этади.

Шу ўринда чой ҳақида гап борар экан, юртимиз чойхўр мамлакатлар рейтингида аҳолисининг 99,6 фоизи чойни хуш кўриши билан биринчи ўринни эгаллаганини айтиб ўтиш керак. Кейинги ўринларда эса Кени 99,2 фоиз, Озарбайжон 99,1 фоиз, Покистон 99 фоиз, Хитой 98,9 фоиз аҳолиси чойни севиб истеъмол қилади.

Manba: www.SheJoT.CoM - Saytdan olindi!



Категория: Foydali maslahatlar / Полезны советы | Просмотров: 22 | Добавил: iphone | Теги: #habarlar, #xabarlar, #uznews, #news, #Yangilik, #ahborot, #newsuz, #Yangiliklar, #новости | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
MALUMOT IZLASH
Логин:
Пароль:
MALUMOT IZLASH

-------
FOYDALI MASLAHATLA











Мини-чат
200
BEPUL REKLAMA
Dj.Sherik@mail.ru saytga!
>>> REKLAMA QO'SHISH
Онлайн-ТВ





Календарь
«  Июль 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей
Друзья сайта
1) www.bepull.ucoz.com - Universal PortaL
2) www.UzbKino.NeT - O'zbek kinolari va Dunyo kinolar olami!
3) www.Sherlar.org - Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру / Odnoklassniki.ru sayti uchun bepul smaylikla
4) www.SherlarUz.CoM - SMS Sherlar, Sevgi, Do'stlik va h.k
5) www.Sherlar.info - SMS SHERLAR TABRIKLAR JUMA BAYRAM!

Copyright MyCorp © 2018