WWW.SHEJOT.COM
SAHIFALAR
Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру [378]
YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / HABARLAR / AXBOROT [9796]
Новости Узбекистана, Политика, Экономика, Права [119]
HIKOYALAR / ХИКОЯЛАР [1799]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [504]
Любовные истории, истории любви, рассказы о любви [241]
FUTBOL YANGILIKLARI / Новости футбола [3419]
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [6067]
YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ [82]
DUNYO YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ [10510]
O'ZBEKCHA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР [1306]
Смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве / Фильмы HD онлайн смотреть [2663]
HIND KINOLARI ONLINE / Индийские фильмы онлайн [225]
TURKCHA SERIALLAR / ТУРКЧА СЕРИАЛЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие [247]
MOBIL TELEFONLAR UCHUN / МОБИЛ ТЕЛЕФОНЛАР УЧУН [698]
Foydali maslahatlar / Полезны советы [2389]
Заработок в интернете / Pul ishlash [17]
Pazandachilik / Кулинария [394]
BAXS - TORTISHUV / FIKR MULOHAZA [3027]
BEPUL MP3 KO'CHIRIB OLISH / БЕПУЛ МП3 КУЧИРИШ [5028]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [3]
Восстановление данных - Программы [16]
Смотреть сериал великолепный век все серии на русском языке [10]
БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ || У НАС ВСЕ СЕРИИ / Битва экстрасенсов смотреть онлайн / Битва экстрас... [12]
Страница Женских Побед. Все возможно! Гороскоп знаки зодиака, Как удержать мужчину, Характеристика [49]
Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [103]
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [20]
BEPUL ODNOKLASSNIKI SIRLARI / БЕПУЛ ОДНОКЛАССНИКИ СИРЛАРИ / Секреты сайта Одноклассники.ру [60]
TAS-IX KINOLAR / Смотреть кино онлайн в Tas-Ix / KINOLAR TAS-IX [17]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 Т... [72]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 ТАМОША КИЛИШ
PHOTOSHOP UCHUN / Все для фотошопа / All For Photo [3]
MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ [47]
HIDOYAT SARI / ҲИДОЯТ САРИ [420]
Hidoyat sari / ҲИДОЯТ САРИ / IBRATLI / ISLOM / HADISLAR
JINOYAT VA JAZO / ЖИНОЯТ ВА ЖАЗО [661]
Salat tayyorlash / Mazali salatlar retseptlari [37]
salat tayyorlash sirlari, antiqa salatlar qilish, salat qilishni organish, pazandalik sirlari, salatlarni qanday tayyorlaydi, yangicha salatlar, 2017 2018 salatlar,
Tort qilishni o'rganish / Tort tayyorlash retseptlari / Tort tayyorlash sirlari [23]
tort qilish, tortni qanday tayyorlaydi, pishiriqlar qilishni o'rganish, yangicha tortlar qilish sirlari, ajoyib malumotlar, to'rt tayyorlash sirlari, o'rganish, tort kursiga
Mazali shirinliklar tayyorlash / Pishiriqlar qilishni o'rganish [37]
shirinliklar tayyorlash, pazandalik sirlari, ayollar oshxonasi, pishiriq qilishni o'rganish, pazanda o'quv kurslari, mazali pishiriq, mazali shirinlik tayyorlash, sherlar.net. ... Soqol o'stirish uchun nima qilish kerak (yigitlarga maslahatlar)
DINIY MARUZALAR / ISLOMIY HIKOYALAR / MARUZALAR / ИСЛОМИЙ МАРУЗАЛАР / ДИНИЙ ХИКОЯЛАР [143]
AYOLLAR UCHUN FOYDALI MASLAHATLAR MAKEUPLAR / АЁЛЛАР УЧУН ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР МЭЙКАПЛАР [48]
AYOLLAR UCHUN FOYDALI MASLAHATLAR MAKEUPLAR / АЁЛЛАР УЧУН ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР МЭЙКАПЛАР BO'YANISH USULLARI KOSMETIKALAR MASLAHATLAR AYOLLAR UCHUN PARVARISHLAR GIGIENIK MASLAHATLAR KERAKLI MA'LUMOTLAR Макияж Гўзаллик мактаби Тенденциялар Интервью Ҳаёт тарзи Янгиликлар ДЎКОН
Jinsiy hayot / Жинсий хаёт [45]
жинсий алоқа ҳақида jinsiy aloqa haqida ma'lumotlar
YANGI KINO FILMLAR










Статистика





Онлайн всего: 23
Гостей: 21
Пользователей: 2
karincc69, marcyek2

Kun faolllari:
iphone, Semeneen, joannace2, debrapj60, martinhi4, laurelwq3, nelltj16, loisbd11, kaylavv4, tashaat18, ernestinexk16, cynthiank2, harriettwc3, jefferyvv60, loumb16, zelmalg2, rosenu4, grecusmot, InvillcibLe, charleneft16, Zorkams, elenage3, melissatf2, roxiejm16, harrymp60, mariakx3, jorgevb69, coreyef16, kerijv1, aishaph16, millicentlp2, [Полный список]
Главная » 2020 » Август » 22 » Юзда ажинлар пайдо бўлишини тезлаштирадиган кундалик одатлар

ПОИСК / IZLASH:

09:42
Юзда ажинлар пайдо бўлишини тезлаштирадиган кундалик одатлар
Ҳозир бозор юзда ажинлар пайдо бўлишининг олдини олувчи ёки унга қарши турли хил косметика воситалар билан тўла. Аслида кундалик ҳаётнинг ажралмас қисмига айланган баъзи одатлар юзда ажинлар пайдо қилишини кўпчилик билмайди. Бу ҳақда «Harper’s Bazaar» журнали қизиқарли материал тайёрлади, деб ёзмоқда «Daryo».
Қорин билан ухлаш

Буни қилмасликнинг бир неча сабаблари бор. Биринчидан, юзни ёстиққа суркаш (шойи ипакли бўлса ҳам) эрта ажинлар пайдо бўлишига олиб келади. Иккинчидан, бундай ҳолатда 6-8 соат ухлагандан кейин, албатта, шиш билан уйғонади (кечаси қовурилган ёки тузлама емаган бўлса ҳам). Эрталаб бу шишдан халос бўлиш учун кўп ҳаракат қилишга тўғри келади. Бундан ташқари, қорин билан ухлаш умуртқа поғонасида нотўғри оғирлик пайдо қилиб, бел оғриғига сабаб бўлади. Мутахассислар чалқанча – осмонга қараб ухлашни маслаҳат беради. Аввалига бу ноқулай туюлиши мумкин, аммо кейин, албатта, фарқ сезилади.

Иситиш қурилмасини тўлиқ қувват билан ёқиш

Совуқда иситкич тезда ёқилади. Батарея ва иситкичлар терининг биринчи рақамли душманидир. Улар ҳавони кучли қуритади, бундай ҳолат эса терининг сувсизланишига олиб келади. Маълумки, қуруқ тери ўзининг қаттиқлиги ва эластиклигини йўқотиб, тезда ажинлар пайдо қилади. Агар уйдаги иситкич қурилмасини бошқаролмасангиз, ҳаво намлагич олиш – терининг гўзаллиги ва ёшаришига энг яхши сармоядир.

Ёғни кам ейиш

«Тўғри овқатланиш» режимида 1 грамм углевод ёки оқсилга қараганда, 1 грамм ёғ таркибида икки баробар кўп калория мавжуд, шунинг учун одамлар оммавий амалиётда аввалгиларини рад этди. Аслида соғлом ёғ танадаги бир қатор жараёнлар учун зарур. Масалан, юрак-қон томир тизими соғлигидан терининг гўзаллиги ва ёшлигини сақлашгача. Соғлом ёғ тери ҳужайраларини ичкаридан озиқлантиради, уларга фаоллик ва эгилувчанлик беради, бу ажинлар пайдо бўлишини сезиларли даражада камайтиришга ёрдам беради.

SPF’дан фойдаланмаслик

На ёзда, на қишда қуёш нуридан ҳимояланмай туриб, уйдан чиқмаслик кераклиги кўп бора такрорланган, аммо кўпчилик бу қоидага аҳамият бермай келмоқда. Ультрабинафша нурлари булут орқали ўтиб, терига жиддий зарар етказади. Бу нур гиперпигментацияни қўзғатади, коллаген ишлаб чиқаришни тўхтатади. Ҳар куни SPF’дан фойдаланишни одат қилинг ва терингиз сизга раҳмат айтади.

Ичимликларни пластик чўп орқали ичиш

Маълум бўлишича, ичимликлар ичишда фойдаланадиган пластик чўпларни ёш терини сақлаб қолиш учун ҳам тарк этиш керак. Гап шундаки, чўпдан фойдаланганда юз мушаклари кўпроқ сиқилади, бунинг натижасида тери фаоллигини йўқотиб, юзда ажинлар пайдо қилади.

Manba: www.SheJoT.CoM - Saytdan olindi!



Категория: Foydali maslahatlar / Полезны советы | Просмотров: 57 | Добавил: iphone | Теги: #habarlar, #news, #Yangilik, #Yangiliklar, #ahborot, #uznews, #newsuz, #xabarlar, #новости | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
MALUMOT IZLASH
Логин:
Пароль:
MALUMOT IZLASH

-------
FOYDALI MASLAHATLA











Мини-чат
200
BEPUL REKLAMA
Dj.Sherik@mail.ru saytga!
>>> REKLAMA QO'SHISH
Онлайн-ТВ





Календарь
«  Август 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Архив записей
Друзья сайта
1) www.BePuL.NeT - Universal PortaL
2) www.UzbKino.NeT - O'zbek kinolari va Dunyo kinolar olami!
3) www.Sherlar.org - Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру / Odnoklassniki.ru sayti uchun bepul smaylikla
4) www.SherlarUz.CoM - SMS Sherlar, Sevgi, Do'stlik va h.k
5) www.24soat.com - SMS SHERLAR TABRIKLAR JUMA BAYRAM!

Copyright www.Shejot.com © 2020