WWW.SHEJOT.COM
SAHIFALAR
Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру [376]
YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / HABARLAR / AXBOROT [6761]
Новости Узбекистана, Политика, Экономика, Права [116]
HIKOYALAR / ХИКОЯЛАР [861]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [458]
Любовные истории, истории любви, рассказы о любви [241]
FUTBOL YANGILIKLARI / Новости футбола [2740]
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [4442]
YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ [43]
DUNYO YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ [8351]
O'ZBEKCHA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР [835]
Смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве / Фильмы HD онлайн смотреть [2642]
HIND KINOLARI ONLINE / Индийские фильмы онлайн [144]
TURKCHA SERIALLAR / ТУРКЧА СЕРИАЛЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие [207]
MOBIL TELEFONLAR UCHUN / МОБИЛ ТЕЛЕФОНЛАР УЧУН [410]
Foydali maslahatlar / Полезны советы [1853]
Заработок в интернете / Pul ishlash [17]
Pazandachilik / Кулинария [345]
BAXS - TORTISHUV / FIKR MULOHAZA [2053]
BEPUL MP3 KO'CHIRIB OLISH / БЕПУЛ МП3 КУЧИРИШ [4041]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [3]
Восстановление данных - Программы [16]
Смотреть сериал великолепный век все серии на русском языке [9]
БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ || У НАС ВСЕ СЕРИИ / Битва экстрасенсов смотреть онлайн / Битва экстрас... [12]
Страница Женских Побед. Все возможно! Гороскоп знаки зодиака, Как удержать мужчину, Характеристика [49]
Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [101]
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [17]
BEPUL ODNOKLASSNIKI SIRLARI / БЕПУЛ ОДНОКЛАССНИКИ СИРЛАРИ / Секреты сайта Одноклассники.ру [59]
TAS-IX KINOLAR / Смотреть кино онлайн в Tas-Ix / KINOLAR TAS-IX [17]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 Т... [72]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 ТАМОША КИЛИШ
PHOTOSHOP UCHUN / Все для фотошопа / All For Photo [3]
MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ [24]
HIDOYAT SARI / ҲИДОЯТ САРИ [63]
Hidoyat sari / ҲИДОЯТ САРИ / IBRATLI / ISLOM / HADISLAR
JINOYAT VA JAZO / ЖИНОЯТ ВА ЖАЗО [244]
Salat tayyorlash / Mazali salatlar retseptlari [19]
salat tayyorlash sirlari, antiqa salatlar qilish, salat qilishni organish, pazandalik sirlari, salatlarni qanday tayyorlaydi, yangicha salatlar, 2017 2018 salatlar,
Tort qilishni o'rganish / Tort tayyorlash retseptlari / Tort tayyorlash sirlari [9]
tort qilish, tortni qanday tayyorlaydi, pishiriqlar qilishni o'rganish, yangicha tortlar qilish sirlari, ajoyib malumotlar, to'rt tayyorlash sirlari, o'rganish, tort kursiga
Mazali shirinliklar tayyorlash / Pishiriqlar qilishni o'rganish [15]
shirinliklar tayyorlash, pazandalik sirlari, ayollar oshxonasi, pishiriq qilishni o'rganish, pazanda o'quv kurslari, mazali pishiriq, mazali shirinlik tayyorlash, sherlar.net. ... Soqol o'stirish uchun nima qilish kerak (yigitlarga maslahatlar)
DINIY MARUZALAR / ISLOMIY HIKOYALAR / MARUZALAR / ИСЛОМИЙ МАРУЗАЛАР / ДИНИЙ ХИКОЯЛАР [12]
YANGI KINO FILMLAR










Статистика





Онлайн всего: 40
Гостей: 40
Пользователей: 0


Kun faolllari:
DonaldPt, sapedZes, oapedZes, gapedZes, tapedZes, vapedZes, eapedZes, xapedZes, fapedZes, mapedZes, lapedZes, capedZes, rapedZes, kapedZes, aapedZes, papedZes, wapedZes, napedZes, iapedZes, hapedZes, dapedZes, bapedZes, qapedZes, japedZes, yapedZes, NortonK, zapedZes, uapedZes, Evgeniymow, EgorcaMt, MatveyMt, [Полный список]
Главная » 2018 » Март » 2 » Кўклам яқин... мавсумий аллергия хуружидан ҳимояланамиз

ПОИСК / IZLASH:

09:12
Кўклам яқин... мавсумий аллергия хуружидан ҳимояланамиз
«Баҳор яқинлашгани сайин юрагим така-пука бўла бошлайди. Негаки, менда мавсумий аллергияга мойиллик бор. Худди шамоллашга ўхшаш аломатлар пайдо бўла бошлашидан биламанки, аллергия хуружи яқин. Мана, янги мавсумга ҳам оз қолди, мен эса безовталиклардан қандай ҳимояланишни ўйлаяпман. Ҳадеб дори препаратларини қабул қилишдан чўчийман, кейин бунга ўрганиб қолсам-чи? Мен каби мавсумий аллергиядан хавфсираганлар нималарга аҳамият беришлари лозим? Шу ҳақда маълумот берсангиз?..»

Зарифа Мамажонова, Тошкент шаҳри

Тез-тез аксириш, бурун битиши, кўз ёшланиши каби аломатлар билан кечадиган мавсумий аллергиядан шикоят қилганлар кўп. Безовталик асосан эрта баҳордан то майнинг охири ва куз фаслигача давом этгани боис аллергик хуружлардан сақланиш жиддий масала ҳисобланади. Хўш, бу ишни қандай амалга ошириш мумкин?

Мутахассис — олий тоифали шифокор-дерматовенеролог Севара АКБАРОВА.

Мавсумга боғлиқлиги нимада?

Аллергия ташқи ва ички муҳитнинг турли омилларига инсон танаси сезувчанлигининг ортиши бўлиб, бунда иммун тизимидаги бузилиш сабабли тана хавфсиз моддаларни хавфли деб қабул қилади ва ҳимоя тизимини ишга туширади. Натижада эса бурун оқиши, кўз ёшланиши, қичишиш, тери тошмалари пайдо бўлади. Баҳорда содир бўладиган табиат ўзгаришлари, дарахтлар гуллаши, ўсимликлардан ажраладиган чанг зарралари организмга турлича таъсир кўрсатади. Ана шу вақтда иммун тизими сутстлашган бўлса, аллергияга мойиллик юз бериши мумкин. Кўклам кириб келишига ҳали вақт бор, демак, бугундан бошлаб иммунитетни мустаҳкамлаш чораларини бошланг, шунда аллергия хуружига тутилмайсиз.

Мавсум аллергияси асосан гулчанглари эвазига юз беради ва тиббиётда поллиноз деб аталади.

Аллергияни уч даврга бўлсак, бошланғич даври – март ойининг бошидан май ойи ўртасигача, яъни дарахтлар гуллаши пайтига тўғри келади. Иккинчи даври май ойидан июлнинг охири, август бошигача давом этади. Бу вақтда дала ўтларининг гуллаши юз беради. Ва ниҳоят учинчи даври бошоқли ўсимликлар, шувоқнинг гуллаши билан боғлиқ бўлиб, август ойидан ноябргача чўзилади.

Март ойида юз бериш эҳтимоли мавжуд аллергия хуружига чап бера олсангиз, кейинги даврларидан осонгина ўтиб оласиз.

Аллергенлар нима ўзи?

Ўсимлик ва бошқа чанглар, аллерген маҳсулотлар, косметика, тозалаш ҳамда дори воситалари – аллергенлардир. Шунингдек, уй ҳайвонлари (яъни уларнинг туклари) ҳам аллерген ҳисобланади. Мавсумий аллергияга хос белгилар юзага келишининг 80 фози эса гулчанглари ҳисобига содир бўлади.

Аллергия қўзғатувчи омиллар нафақат ташқи муҳитда, балки ҳар биримизнинг ҳонадонимизда ҳам бор. Мисол учун, уй жиҳозлари, болалар ўйинчоқлари, гилам ёки юмшоқ мебель юзасида тўпланадиган чанг зарраларини олсак, улар ҳам аллергик қўзғатувчилардир. Мазкур аллергенлар кўзга кўринмагани боис у қадар эътибор жалб қилмайди, аммо заифлашган иммунитетга салбий таъсир кўрсатиши мумкин.

Ирсий мойилликнинг таъсири борми?

Агар ота-онанинг бири ёки ҳар иккисида аллергик касалликлар бўлса, уларнинг фарзандлари ҳам аллергияга мойил бўлиши мумкин. Ташқи сабабларга кўра ҳам мавсумий аллергияга мойиллик кузатилиши ҳеч гап эмас.

Маълумотларга кўра ер юзида аллергик касалликлар ўтган асрнинг 60-йилларидан кейин авж ола бошлаган. Техника тараққий этган ҳамда ривожланиш даражаси бошқалардан юқори бўлган мамлакатларда аллергик касалликларга чалиниш ҳолатлари кўпроқ қайд этилади.

Маҳсулотларга эҳтиёт бўласиз, чунки...

Агар сизда мавсумий аллергия хуружларига мойиллик бўлса, истеъмол қилаётган маҳсулотларингизга диққат қилинг. Сабаби – маҳсулотларга аллергия мавсум танламайди. Безовталикнинг қўзғалишига олиб келувчи – мош, ловия, нўхот, қорағат, маймунжон, қулупнай, олча, гилос, асал ва ёнғоқни шу бугунданоқ чекланг. Айрим инсонлар, ҳатто, сутга ҳам аллергик ҳисобланишади. Эътибор берган бўлсангиз, томоғи оғриётган киши сут ичганида, йўтал хуружи кучайиб, томоқда қичиниш ортади. Бу сут маҳсулотига нисбатан аллергия борлигининг белгисидир.

Мустақил аниқлаш мумкинми?

Одатда, баҳорги аллергия тумов ва кўз ёшланиши билан кечади. Шамоллашнинг дастлабки белгиси эса эт увишиши, яъни совқотишдир. Қолаверса, шамоллаганингизда ланжлик, бош оғриши, тана ҳароратининг кўтарилиши каби аломатларни сезасиз. Аллергияда эса бундай бўлмайди. Иккисини фарқлашда қай ҳолатда бошланганига эътибор беринг. Масалан, кўча-кўйда юрганингизда тез-тез аксириш ёки кўз ёшланиши кузатилса, томоғингиз қичишаётгандей бўлса, бирор ёпиқ хонага кириб олмагунча давом этишига диққат қилинг. Хонага киргач, безовталиклар тўхтаса, аллергияга мойиллигингиз бор. Аксинча, безовталиклар давом этаверса ва улар қаторига бошқа аломатлар ҳам қўшилса, муаммо аллергияда эмас, бу вазиятда шифокор кўриги талаб этилади.

Ҳар йили такрорланиши ростми?

Аллергия ҳар мавсум қайталаниши мумкин, агар дастлабки муолажа тўлиқ бажарилмаган бўлса. Мазкур хасталик бир умрлик ҳукм бўлмаса-да, аммо керакли дори воситаларини қабул қилиш баробарида пархезга риоя этилишини ҳам талаб қилади. Ҳатто, арзимасдек туйилган истисно кунлари ҳам аллергия хуружларига сабаб бўлиши мумкин. Баҳор яқинлашгани сайин таомномангизда дуккакли маҳсулотлар, ширинлик, асал, ёнғоқ, тухум, қаҳва, какао, қулупнай, помидор, цитрус мевалари камроқ иштирок этишига аҳамият беринг. Ўсимлик чанглари, ҳайвон туклари, ўткир ва ёқимсиз ҳидлардан нарироқ юринг. Уй хоналарини тез-тез шамоллатиб туринг. Шунда мавсум ўзгаришларидан осонгина ўтиб оласиз.

Аллергияга мойиллигингиз бўлса, дераза ойналарига тўрпарда тутинг. Ҳафтада икки марта тўрпардани ҳўл матода артиб, чангидан тозалаб туринг.

Дори воситалари уйқу чақирмайдими?

Одамлар орасида аллергияга қарши дорилар асабни бўшаштиради, эътиборнинг сусайиши, ҳолсизлик, уйқучанликни келтириб чиқаради деган фараз бор. Бу нотўғри! Ҳозирда ишлаб чиқарилаётган дори воситалари мазкур тахминлардан ҳоли бўлиб, 24 соат давомида аллергияга қарши таъсир кўрсатади ва уйқу чақирмайди. Шунингдек, бугунга келиб турли ҳил аэрозоль шаклидаги маҳаллий гормон препаратлари ҳам мавжуд. Улар фақат маҳаллий таъсир кўрасатади. Қонга ўтмайди.

Аллергияни бир курс муолажа билан даволаш қийин. Бу ишни аста-секинлик билан бажарган маъқул. Агар ўз вақтида даволанилмаса ёки ўзбилармонлик қилинса, ринитдан тортиб лорингит, бронхит, бронхиал астма хасталиклари келиб чиқиш эҳтимоли бор.

Аллергия хуружи юз берганида қўлланиладиган дори препаратларини даволовчи шифокорингиз буюради. Мустақил тарзда аэрозоль ёки бошқа воситаларга чалғиманг. Эҳтимол, сиздаги ўзгаришларни бир неча кунлик пархез ёрдамида ҳам тузатса бўлар.

Аллергияга мойиллигингиз бўлса, кўчадан қайтгач, бошдан оёқ ювиниб олишга одатланинг. Мутахассислар фикрича, мазкур усул аллергияга қарши энг самалари восита экан.

Manba: www.SheJoT.CoM - Saytdan olindi!



Категория: Foydali maslahatlar / Полезны советы | Просмотров: 238 | Добавил: iphone | Теги: #новости, #ahborot, #Yangiliklar, #newsuz, #news, #Yangilik, #habarlar, #uznews, #xabarlar | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
MALUMOT IZLASH
Логин:
Пароль:
MALUMOT IZLASH

-------
FOYDALI MASLAHATLA











Мини-чат
200
BEPUL REKLAMA
Dj.Sherik@mail.ru saytga!
>>> REKLAMA QO'SHISH
Онлайн-ТВ





Календарь
«  Март 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Архив записей
Друзья сайта
1) www.BePuL.NeT - Universal PortaL
2) www.UzbKino.NeT - O'zbek kinolari va Dunyo kinolar olami!
3) www.Sherlar.org - Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру / Odnoklassniki.ru sayti uchun bepul smaylikla
4) www.SherlarUz.CoM - SMS Sherlar, Sevgi, Do'stlik va h.k
5) www.Sherlar.info - SMS SHERLAR TABRIKLAR JUMA BAYRAM!

Copyright MyCorp © 2018