WWW.SHEJOT.COM
SAHIFALAR
Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру [377]
YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / HABARLAR / AXBOROT [4226]
Новости Узбекистана, Политика, Экономика, Права [116]
HIKOYALAR / ХИКОЯЛАР [530]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [428]
Любовные истории, истории любви, рассказы о любви [223]
FUTBOL YANGILIKLARI / Новости футбола [2172]
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [3540]
YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ [43]
DUNYO YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ [7218]
O'ZBEKCHA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР [692]
Смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве / Фильмы HD онлайн смотреть [2632]
HIND KINOLARI ONLINE / Индийские фильмы онлайн [132]
TURKCHA SERIALLAR / ТУРКЧА СЕРИАЛЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие [148]
MOBIL TELEFONLAR UCHUN / МОБИЛ ТЕЛЕФОНЛАР УЧУН [168]
Foydali maslahatlar / Полезны советы [1096]
Заработок в интернете / Pul ishlash [17]
Pazandachilik / Кулинария [237]
BAXS - TORTISHUV / FIKR MULOHAZA [1601]
BEPUL MP3 KO'CHIRIB OLISH / БЕПУЛ МП3 КУЧИРИШ [2517]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [2]
Восстановление данных - Программы [16]
Смотреть сериал великолепный век все серии на русском языке [9]
БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ || У НАС ВСЕ СЕРИИ / Битва экстрасенсов смотреть онлайн / Битва экстрас... [12]
Страница Женских Побед. Все возможно! Гороскоп знаки зодиака, Как удержать мужчину, Характеристика [49]
Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [65]
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [15]
BEPUL ODNOKLASSNIKI SIRLARI / БЕПУЛ ОДНОКЛАССНИКИ СИРЛАРИ / Секреты сайта Одноклассники.ру [59]
TAS-IX KINOLAR / Смотреть кино онлайн в Tas-Ix / KINOLAR TAS-IX [17]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 Т... [72]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 ТАМОША КИЛИШ
YANGI KINO FILMLAR










Статистика



waplog

Главная » 2016 » Март » 17 » Олимлар чекишни ташлашни энг яхши усулини маълум қилишди

ПОИСК / IZLASH:

08:59
Олимлар чекишни ташлашни энг яхши усулини маълум қилишди
Британиялик олимлар чекишдан секин-аста эмас, балки дарҳол воз кечиш керак, деган хулосага келдилар. Уларнинг бу борада олиб борган тадқиқотлари ҳақидаги ҳисобот Annals of Internal Medicine нашрида чоп этилди.

Оксфорд ва Бирмингем университетлари ходимлари Лондон университет коллежидаги ҳамкасблари билан тадқиқотда иштирок этиш учун ўзларининг зарарли одатларидан воз кечмоқчи бўлган 697 нафар катта ёшдаги чекувчиларни таклиф қилишди. Уларнинг барчаси чекишни ташлашдан олдин ва кейин маслаҳат ва тамакини ўрнини босувчи никотин терапия (шимадиган конфетлар, пластир ёки спрейлар) олишди. Тадқиқот бошлангандан икки ҳафта кейин чекишдан тўлиқ воз кечиш белгиланганди.

Иштирокчиларни тасодифий равишда икки гуруҳга бўлишди. Биринчи гуруҳ кўрсатилган муддат давомида оддий тартибда чекиб юрган. Иккинчи гуруҳ иштирокчилари эса тўлиқ чекишни ташлашгача сигаретлар миқдорини секин-аста 75 фоизга камайтириши керак эди. Чекишни ташлаш борасидаги муваффақиятлар 4 ҳафта (бирламчи якуний нуқта) ва 6 (иккиламчи якуний нуқта) ҳафтадан кейин қайд қилинди.

4 ҳафтадан кейин биринчи гуруҳдаги 49 фоиз иштирокчи чекишдан тўлиқ воз кечди. Иккинчи гуруҳда эса бу кўрсаткич 39,2 фоизни ташкил қилди. 6-ҳафта охирига келиб эса чекмайдиганлар сони мос равишда 22 ва 15,5 фоизгача камайди.

"Чекишдан бир ондаёқ воз кечиш ҳаттоки аввал чекадиган сигаретлар миқдорини секин-аста камайтирмоқчи бўлганларда ҳам узоқ муддатли натижага олиб келади”, деб хулоса қилдилар олимлар.

Авваллари чекувчилар етарлича интилишнинг йўқлиги ва чекишни тўлиқ ташлаш вақтини кейинроққа суриш истаги сабабли чекишдан секин-аста воз кечишни танлашлари кўрсатилган эди

Manba: www.SheJoT.CoM - Saytdan olindi!

Ushbu ma'lumot kun.uz dan olindi!

Нравится




Категория: DUNYO YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ | Просмотров: 268 | Добавил: iphone | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
MALUMOT IZLASH

-------
FOYDALI MASLAHATLA











Мини-чат
 
200
BEPUL REKLAMA
Dj.Sherik@mail.ru saytga!
>>> REKLAMA QO'SHISH
Онлайн-ТВ





Календарь
«  Март 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архив записей
Друзья сайта
1) www.bepull.ucoz.com - Universal PortaL
2) www.UzbKino.NeT - O'zbek kinolari va Dunyo kinolar olami!
3) www.Odnokartinki.net - Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру / Odnoklassniki.ru sayti uchun bepul smaylikla
4) www.SherlarUz.CoM - SMS Sherlar, Sevgi, Do'stlik va h.k
5) www.JavaUz.CoM - Mobil aloqalar uchun barchasi!

Copyright MyCorp © 2016