WWW.SHEJOT.COM
SAHIFALAR
Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру [378]
YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / HABARLAR / AXBOROT [9781]
Новости Узбекистана, Политика, Экономика, Права [119]
HIKOYALAR / ХИКОЯЛАР [1794]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [504]
Любовные истории, истории любви, рассказы о любви [241]
FUTBOL YANGILIKLARI / Новости футбола [3411]
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [6044]
YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ [82]
DUNYO YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ [10485]
O'ZBEKCHA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР [1306]
Смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве / Фильмы HD онлайн смотреть [2663]
HIND KINOLARI ONLINE / Индийские фильмы онлайн [225]
TURKCHA SERIALLAR / ТУРКЧА СЕРИАЛЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие [247]
MOBIL TELEFONLAR UCHUN / МОБИЛ ТЕЛЕФОНЛАР УЧУН [698]
Foydali maslahatlar / Полезны советы [2379]
Заработок в интернете / Pul ishlash [17]
Pazandachilik / Кулинария [394]
BAXS - TORTISHUV / FIKR MULOHAZA [3023]
BEPUL MP3 KO'CHIRIB OLISH / БЕПУЛ МП3 КУЧИРИШ [5028]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [3]
Восстановление данных - Программы [16]
Смотреть сериал великолепный век все серии на русском языке [10]
БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ || У НАС ВСЕ СЕРИИ / Битва экстрасенсов смотреть онлайн / Битва экстрас... [12]
Страница Женских Побед. Все возможно! Гороскоп знаки зодиака, Как удержать мужчину, Характеристика [49]
Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [103]
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [20]
BEPUL ODNOKLASSNIKI SIRLARI / БЕПУЛ ОДНОКЛАССНИКИ СИРЛАРИ / Секреты сайта Одноклассники.ру [60]
TAS-IX KINOLAR / Смотреть кино онлайн в Tas-Ix / KINOLAR TAS-IX [17]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 Т... [72]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 ТАМОША КИЛИШ
PHOTOSHOP UCHUN / Все для фотошопа / All For Photo [3]
MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ [47]
HIDOYAT SARI / ҲИДОЯТ САРИ [418]
Hidoyat sari / ҲИДОЯТ САРИ / IBRATLI / ISLOM / HADISLAR
JINOYAT VA JAZO / ЖИНОЯТ ВА ЖАЗО [659]
Salat tayyorlash / Mazali salatlar retseptlari [37]
salat tayyorlash sirlari, antiqa salatlar qilish, salat qilishni organish, pazandalik sirlari, salatlarni qanday tayyorlaydi, yangicha salatlar, 2017 2018 salatlar,
Tort qilishni o'rganish / Tort tayyorlash retseptlari / Tort tayyorlash sirlari [23]
tort qilish, tortni qanday tayyorlaydi, pishiriqlar qilishni o'rganish, yangicha tortlar qilish sirlari, ajoyib malumotlar, to'rt tayyorlash sirlari, o'rganish, tort kursiga
Mazali shirinliklar tayyorlash / Pishiriqlar qilishni o'rganish [37]
shirinliklar tayyorlash, pazandalik sirlari, ayollar oshxonasi, pishiriq qilishni o'rganish, pazanda o'quv kurslari, mazali pishiriq, mazali shirinlik tayyorlash, sherlar.net. ... Soqol o'stirish uchun nima qilish kerak (yigitlarga maslahatlar)
DINIY MARUZALAR / ISLOMIY HIKOYALAR / MARUZALAR / ИСЛОМИЙ МАРУЗАЛАР / ДИНИЙ ХИКОЯЛАР [143]
AYOLLAR UCHUN FOYDALI MASLAHATLAR MAKEUPLAR / АЁЛЛАР УЧУН ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР МЭЙКАПЛАР [45]
AYOLLAR UCHUN FOYDALI MASLAHATLAR MAKEUPLAR / АЁЛЛАР УЧУН ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР МЭЙКАПЛАР BO'YANISH USULLARI KOSMETIKALAR MASLAHATLAR AYOLLAR UCHUN PARVARISHLAR GIGIENIK MASLAHATLAR KERAKLI MA'LUMOTLAR Макияж Гўзаллик мактаби Тенденциялар Интервью Ҳаёт тарзи Янгиликлар ДЎКОН
Jinsiy hayot / Жинсий хаёт [45]
жинсий алоқа ҳақида jinsiy aloqa haqida ma'lumotlar
YANGI KINO FILMLAR










Статистика





Онлайн всего: 16
Гостей: 16
Пользователей: 0


Kun faolllari:
ArthurApark, joannace2, brandify18, martinhi4, nelltj16, loisbd11, ronzr2, kaylavv4, ernestinexk16, cynthiank2, nicholaskl69, jefferyvv60, loumb16, marcellazb4, rosenu4, caseyfb11, janislx60, kristial4, joefw18, walterru69, jamiele1, danielleie11, walterqf3, sybillb2, jasminesb69, lillievr2, karynuq69, billieud11, loislc11, deego1, chelseacj16, [Полный список]
Главная » 2014 » Август » 4 » Ҳомиладорликда шишиб кетиш хавфлими?

ПОИСК / IZLASH:

11:05
Ҳомиладорликда шишиб кетиш хавфлими?
Табриклаймиз яқинда она бўласиз! Энди  танангизда кечадиган турли ўзгаришларга ҳам тайёр туришингиз лозим. Агар уйқудан уйғонгач кўзгуга қараб, бир кечада нақд 5 килога семиргандек кўринсангиз ажабланиб ўтирманг. Бу кўпгина аёлларда кузатиладиган шишлар бўлиб,   уларнинг сабаблари  ва оқибатлари ҳақида олий тоифали акушер-гинеколог Нилуфар БЎСТОНОВАдан билиб олишингиз мумкин.

Нима сабабдан ҳомиладорлар "шишиб кетади”

Шишлар ҳомиладор аёл организмидаги суюқликнинг қон томирларидан ташқарига, тўқималарга чиқиб кетишидан пайдо бўлади. Бўлажак она организмида альбумин оқсили етишмаганда, сув томирдан ташқарига чиқиб кетиш ҳолати кузатилади. Бу оқсил тановул қилинган маҳсулотлардан жигарда ишлаб чиқарилади. Демак, бу нозик паллада шишларнинг бартараф этиш учун овқатланиш тартибига риоя қилиши жуда муҳим.

Зарари борми?

Юқорида айтганимиздек, шишлар ички сув йиғилишидан ҳосил бўлади, шу сабабдан энг аввал йўлдош шишади. Ички органлар, айниқса, йўлдошнинг шишиши  натижасида болага кислород етиб бориши қийинлашади. Бу эса гипоксия ҳасталигининг келиб чиқиш хавфини орттиради. Бундан ташқари суюқлик томирлардан ташқарига чиқиб кетгач, қон қуйилишига сабаб бўлади. Оқибатда буйрак фаолияти қийинлашиб, қуйуқ қонни ҳайдашда жигар ва юракка оғирлик тушади. Вазннинг жадал равишда ортиб бориши вазиятни янада қийинлаштиради.

Қанча сув ичиш керак?

Ҳомиладорликнинг дастлабки давридаги токсикоз ва қорин дам бўлишини енгиллатиш учун икки литргача сув ичишга рухсат берилади. Аммо иккинчи уч ойликдан бошлаб эндокрин тизими ва буйракда ўзгаришлар рўй беради. Шунинг учун бу даврга келиб, ҳомиладор аёл ичаётган суюқлигини назорат қилиб бориши мумҳим. 20-ҳафтадан бошлаб эса туз истеъмолини ҳам чегаралаш мақсадга мувофиқ. Чунки айнан туз организмда суюқлик йиғилишига ва чанқоқ ҳиссининг кучайишига сабаб бўлади. Шунингдек турли мева ва сабзавотлар ҳам чанқоқни босиш хусусиятига эгалиги бўлажак онага қулайлик туғдиради.  Бу даврда қанча миқдорда сув ичишни ҳомиладор аёл шифокор билан маслаҳатлашиши лозим. Чунки, пиелонефрит ёки сийдик-тош ҳасталикларига чалинган аёллар суюқлик миқдорини чегаралаши мумкин эмас.

Ҳамма суюқликлар ҳам фойдалими?

Она қорнидаги ҳомиланинг 90 фоизи сувдан иборат бўлиб, организмни суюқлик билан таъминлаш ҳам она, ҳам бола учун жуда муҳимдир. Шунга қарамасдан биринчи уч ойликдан бошлаб фойдали суюқликларни ичиш даркор. Хўш, қайси ичимликлар фойдалию қайсилари зарар эканлигини  биласизми?

Кофе сийдик ҳайдовчи ва чанқатувчи хусусиятга эга. Кофеин организмдан суюқлик ажралишини тезлаштиргани туфайли ичилган ҳар бир пиёла кофе учун қўшимча бир неча пиёла суюқлик ичишга тўғри келади.

Бир пиёла янги дамланган аччиқ чойда кофеин кофега нисбатан кўпроқ бўлади. Демак, аччиқ дамланган чой ичишда ҳам эҳтиёт бўлиш лозим.

Газланган ширин ичимликлар, турли консентратлардан тайёрланадиган шарбатлар ҳам чанқоқбости ичимликлар эмас. Таркибидаги ранг ва таъм берувчи қўшимчалар туфайли улар кучлироқ чанқатиши мумкин.   

Демак, ҳомиладорликда шишлар пайдо бўлса ҳавотирланишга асос бор. Чунки асоратларсиз, беҳавотир кечадиган ҳомиладорлик сизнинг фарзандингизга берадиган энг катта совғангиз бўлса ажабмас...  

Саодат ОЧИЛОВА тайёрлади

Manba: www.SheJoT.CoM - Saytdan olindi!



Категория: Foydali maslahatlar / Полезны советы | Просмотров: 1299 | Добавил: iphone | Теги: maslahatlar, Maslahat bering, маслахат, tekin maslahat, foydali, маслахат беринг, текин маслахат, полезные советы, Maslahat | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
MALUMOT IZLASH
Логин:
Пароль:
MALUMOT IZLASH

-------
FOYDALI MASLAHATLA











Мини-чат
200
BEPUL REKLAMA
Dj.Sherik@mail.ru saytga!
>>> REKLAMA QO'SHISH
Онлайн-ТВ





Календарь
«  Август 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей
Друзья сайта
1) www.BePuL.NeT - Universal PortaL
2) www.UzbKino.NeT - O'zbek kinolari va Dunyo kinolar olami!
3) www.Sherlar.org - Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру / Odnoklassniki.ru sayti uchun bepul smaylikla
4) www.SherlarUz.CoM - SMS Sherlar, Sevgi, Do'stlik va h.k
5) www.24soat.com - SMS SHERLAR TABRIKLAR JUMA BAYRAM!

Copyright www.Shejot.com © 2020